10.12.2017

    W piątek – 8 grudnia – od samego rana szkolne mury wypełniała muzyka i radosny śmiech. Uczniowie klas trzecich liceum – jak nakazuje tradycja – zorgani [...] 
sport


Zdrowy tryb życia – naszą pasją 28.02.2017@21:12

    W dniu 27 lutego uczniowie klasy IA liceum odwiedzili Galerię Fitnessu i Tańca w Tarnowskich Górach. Wzięli udział w warsztatach zatytułowanych „W zdrowym ciele - zdrowy duch”, mających na celu promocję zdrowego stylu życia.
    Podczas tego spotkania młodzież dowiedziała się jak dbać o swoje zdrowie i poznała reguły prawidłowego odżywiania. Uświadomiła sobie, jakich niebezpiecznych zachowań należy unikać,
a przede wszystkim, jak ważna jest codzienna aktywność fizyczna.
Licealiści uczestniczyli w specjalnie dla nich przygotowanych zajęciach na siłowni. Podczas ćwiczeń z trenerem personalnym poznali zasady, o których należy pamiętać, podejmując wysiłek fizyczny.
Prowadzący spotkanie wyczerpująco odpowiadali na pytania licealistów, np.: Kiedy najlepiej trenować - rano czy wieczorem? Jak często trzeba ćwiczyć? Czy ważna jest kolejność ćwiczeń? Jak odżywiać się na co dzień? Młodzież z dużym zainteresowaniem słuchała i z wielkim zaangażowaniem uczestniczyła w warsztatach.
    Spotkanie w Galerii Fitnessu i Tańca uświadomiło młodym ludziom, jak wielkie znaczenie ma dbanie o swoją kondycję, w kontekście aktywności fizycznej i zachęciło do jej podejmowania. Zdali sobie oni sprawę, że dzięki niej mogą uzyskać nie tylko atrakcyjną sylwetkę, ale również radość, satysfakcję, dobre samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. [link do galerii]



                                                                          Mirosława Leciejewska-Boncol




Mistrzostwa Gliwic Modeli Halowych 2016 14.11.2016@09:24

    Od kilku lat Gliwickie Stowarzyszenie Modelarzy Lotniczych w Gliwicach organizuje Mistrzostwa Gliwic Modeli Halowych. Impreza odbyła się 11 listopada 2016 r. na hali Politechniki Śląskiej OSiR w Gliwicach.
W tym roku szkolnym Gimnazjum z Oddziałami Integracyjnymi nr 4 w Zabrzu było jednym ze szkół wchodzących w skład Szkolnego Klubu Modelarskiego „13”, prowadzonego przez instruktora panią Mariolę Pomorską. 
Reprezentowała je uczennica Laura Hesse z klasy 2a. Zawodnicy startowali w trzech klasach modeli: kartonowe, styropianowe oraz rzutki. Długość każdego lotu mierzona jest w sekundach.
Wszyscy modelarze osiągnęli bardzo wysokie wyniki, dzięki czemu SKM”13” zdobył I miejsce drużynowo.Zawodnikom gratulujemy i życzymy powodzenia w kolejnych zawodach halowych. 

 Mariola Pomorska 


Integracja na poziomie międzygimnazjalnym 09.05.2016@06:53

    22 kwietnia 2016 roku kolejny (już 10!) raz młodzież naszego gimnazjum brała udział 
w Międzyszkolnych Igrzyskach Klas Integracyjnych, zorganizowanych przez Gimnazjum nr 9 
w Zabrzu. Reprezentowali nas:  Wiktoria i Daniel (klasa 1c), Łukasz, Szymon, Marek i Kamil (klasa 2c) oraz Natalia, Marta, Igor i Kamil (klasa 3c) ponadto ekipę rezerwową stanowili Mateusz, Kuba 
i Natalia. Od samego początku bierzemy udział we wspólnej zabawie z innymi szkołami integracyjnymi, angażując się zarówno w rozgrywki sportowe jak i intelektualne. I tym razem udało nam się zająć, w gronie 6 drużyn, zacne II miejsce na podium. Ten sukces medalowy, wywalczony puchar i dyplom, zdobyte medale i nagrody, wspomnienie smacznego poczęstunku, świetnej zabawy 
i zdrowej rywalizacji -  to wszystko pozostało w nas po spotkaniu. No i oczywiście jest w nas rodzące się oczekiwanie na kolejne zaproszenie do zabawy za rok. [link do galerii]
 Aleksandra Dąbrowska  


Szczypiornistki na finałowym poziomie 19.02.2016@10:00

    W dniu 8 lutego 2016 odbyły się finały Mistrzostw Zabrza w Piłce Ręcznej Dziewcząt Szkół Ponadgimnazjalnych, w których brały udział trzy szkoły: III Liceum Ogólnokształcące, Zespół Szkół nr 10  oraz IV Liceum Ogólnokształcące. Nasze uczennice w składzie: Aneta Droździk(IIIA), Kinga Głąbała (I B) Daria Lempa (III B), Agata Majewska (I B), Patrycja Mandel (I A), Anna Sitek (I B), Alicja Torbus (II B) i Wiktoria Wodniok (I B),  wywalczyły III miejsce. Gratulujemy dziewczętom
i dziękujemy za sportową walkę.[link do galerii]
Bożena Syrek


« 1 2 3 z 9 »
 
zamknij okno